Datum: 28.03.2008 11:07:57
An: DICH
Betreff: FeelGood im Januar
 

Der fliegende Teppich

Was wäre, wenn ich Dir einen fliegenden Teppich zeigte, 

der Dich über Zäune hinweg durch die Lüfte tragen könnte, 

hin zu Gesundheit, Reichtum, Liebe, Friede und Glück, 

wenn Du ihm nur sagen würdest wohin er Dich tragen soll....

 

Läßt Du Dich dann von Ihm tragen, wo Du noch nie gewesen bist, 

oder kaufst Du lieber passende Gardinen und legst Ihn auf den Boden?


 - Shel Silverstein -

 

 

 

 
Herzlich Willkommen
 
zu den FeelGood-News im Januar, die Dich - wie immer - bei Deinem persönlichen und beruflichen Wachstum inspirieren und begleiten sollen! Schnell gingen die Feiertage und die "besinnliche Zeit" zuende - ich hoffe, Du konntest sie genießen und nutzen, um neue Kräfte für ein neues Jahr zu tanken!
 
 
 
Die FeelGood-Themen im Januar sind:
 
1.  positives Kraft-Training
2.  aktuelle FeelGood-Termine
3.  wöchentliche FeelGood-Inspiration
4.  positiv aufgefallen
5.  Filmtipps
6.  Anhang "das Lächeln" - Saint Exupéry
 
 
 
1.  positives Kraft-Training
Immer wieder fragen meine Klienten und Seminar-Teilnehmer, wie sie denn diese gerade gewonnenen positiven Gefühle und Kraft auf Dauer in Ihrem Alltag halten können. Und natürlich erinnere ich mich selbst noch an Zeiten, in denen ich voller Stärke von einer Weiterbildung zurück kam... und im Alltagstrott doch wieder zurückrutschte in meine alten Gewohnheiten und Muster. Das war wirklich müßig! Bis ich mir überlegte, was ich denn tun kann, um dies zu verändern? Tja, das Zauberwort heißt "trainieren" (wussten wir das nicht schon?) :)
 
Mein Tipp:
Eine wunderbare Möglichkeit, um täglich ganz bewußt und aktiv zu trainieren besteht darin, die Zeichen unserer Umwelt aktiv zu nutzen. Sie sind sowieso vorhanden und wir kommen tagtäglich damit in Berührung, also können wir ihnen ja auch einmal einen positiven Zusatznutzen geben...  
 
So nutze ich z.B. Verkehrsschilder:
  • Ein Stoppschild bietet mir die Möglichkeit, kurz still zu stehen, ganz bewusst tief einzuatmen, Luft anzuhalten, und tief auszuatmen... und das weiterfahren nicht vergessen :)
  • die grüne Ampel erinnert mich daran, dass alles im Fluß ist, dass ich keine Widerstände aufbauen muss, sondern einfach fließen kann...
  • eine orangefarbene Ampel erinnert mich, dass ich jederzeit die Wahl habe
  • rote Ampeln geben mir die Möglichkeit, bewußt innezuhalten, mich umzusehen und mich zu fragen, was mir jetzt in diesem Moment gefällt, was schön ist an dieser Stelle...
  • Vorfahrt achten - erinnert mich daran, dass meine Mitmenschen manchmal einfach "Vorfahrt" haben (wollen) und so sein dürfen, wie sie sind...
Es gibt wirklich unzählige Möglickeiten, unseren Alltag bewusst zu er-leben! Nutze sie einfach, indem Du Dir bewusste Zeichen setzt und die Botschaften darin beachtest! So wird es immer leichter, positive Gedanken und Gefühle auf Dauer aufrecht zu erhalten und auch unguten Gefühlen und Gedankenspiralen auszusteigen! Nebenbei macht es auch noch Spaß (vor allem, wenn andere mitfahren) und hält uns davon ab, uns über Situationen zu ärgern, die wir nicht ändern können :)
 
 
 
2.  aktuelle FeelGood-Termine
 
 
Nutze die Möglichkeit, auf eine bewußte Art und Weise in das Jahr 2008 zu starten!

 

In einer kleinen Gruppe (max. 10 TN) werden wir 

- das alte Jahr reflektieren

- feststellen, was wir verändern möchten

- alte und überholte Muster loslassen

- herausfinden, was wir uns für 2008 wirklich wünschen

- Möglichkeiten kennenlernen, unsere Ziele mit Spaß zu erreichen...

 

Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt! Starte in Dein selbstgestaltetes Leben...

 

Samstag, 12. Januar 2008       10:00 - 18:00       weitere Infos + Anmeldung

 

Thema im Januar: Sofort Kraft und Stärke fühlen

Wir alle kennen Situationen, in denen wir uns überfordert fühlen und sofort mehr Kraft und Power nötig hätten.

An diesem FeelGood-Abend lernst Du eine Methode kennen, die Dir genau dies ermöglicht: sofort einen kraftvollen Zustand herzustellen, in dem Du Zugriff zu Deinen Stärken und Durchhaltevermögen besitzen.

 

Nutze diese einfache Technik, um den Anforderungen in Zukunft gelassener entgegentreten zu können!

 

Donnerstag, 17. Januar 2008       19:00 - 21:00       weitere Infos + Anmeldung

 

3.  wöchentliche FeelGood-Inspirationen:    FeelGood-Inspiration

 
4. Positiv aufgefallen... 
 
positiv aufgefallen // Allgemeine Zeitung am 18.12.2007
 
Die Welt ist friedlicher geworden
Immer mehr Konflikte schwächen sich ab
 
HEIDELBERG (dpa) Die Welt ist in diesem Jahr nach Ansicht von Konfliktforschern friedlicher geworden - rein statistisch betrachtet. Es gebe mehr Konflikte, die sich abschwächten, als Auseinandersetzungen, die eskalierten, sagte Lotta Mayer vom Heidelberger Institut für Internationale Konfliktforschung. (mehr...)
 
 
5.  Filmtipps:
Auf dieser Seite findest Du interessante Filme, die "das Leben bereichern" :)
 
 
 
6.  Anhang: 
"Das Lächeln" - eine kurze, wahrscheinlich autobiographische Geschichte  :)
 
 
 
 
Ich wünsche Dir einen wundervollen Start in ein für Dich erfolgreiches Jahr 2008. Nutze die Möglichkeit des "positiven Kraft-Trainings" aktiv... wie immer freue ich mich über Feedback und Anregungen, Gedanken und Impulse.
 
Eine schöne Zeit, laß es Dir gutgehen
herzliche Grüße
 
                Petra Schneider
 
 
 
 
 
Petra Schneider
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